
83岁高龄的香港”风流才子”蔡澜,近日在接受采访时畅谈晚年生活和人生哲理。这位曾经叱咤香港电影圈的传奇人物,如今已华发苍苍,但仍精神矍铄、思维敏捷。
蔡澜不仅从自身经历出发,道出了保持身心健康、享受美好晚年的秘诀,同时也指出了最容易”废掉身体”的两大禁忌,引发广泛关注。
蔡澜,1940年出生于香港,是香港电影黄金时代的风云人物。他曾执导过多部叫好又叫座的电影,与众多影坛巨星合作,创造了一个个经典银幕形象。随着香港电影行业的变迁,蔡澜并未固步自封,而是果断转型成为美食作家。他以独特的视角和诙谐幽默的文字,出版了多本畅销书籍,如《蔡澜美食》系列,不仅让读者大饱口福,也分享了他对人生的感悟。如今,83岁的蔡澜推出新书《人间好玩》,再次以睿智的笔触,娓娓道来他的人生哲理和晚年智慧,引发众多读者的共鸣。
在最新出版的《人间好玩》一书中,蔡澜分享了他在欧洲旅行时偶遇变故的经历。那是一个阳光明媚的午后,蔡澜漫步在巴黎的街头,突然感到腿部一阵剧痛,原来是老毛病膝关节炎发作了。他坐在路边长椅上,喘着粗气,脸色苍白。正当他一筹莫展时,一位善良的法国老太太走了过来,关切地询问他需要什么帮助。
老人家蓝色的眼睛里饱含温情,花白的鬓角透出一丝睿智。蔡澜用生涩的英语解释了情况,老太太立即打电话叫来救护车,还贴心地询问他是否需要联系家人。在医院治疗的日子里,蔡澜结识了几位当地的病友,他们虽然语言不通,但都以微笑和真诚拉近彼此的距离。
住院期间,蔡澜有大把时间反思人生。他明白,晚年最宝贵的财富,不是金钱和名气,而是健康的身体和平和的心态。他说:”人活到一定岁数,就要学会放下执念,享受当下的小确幸。”蔡澜认为保持经济独立固然重要,但更要学会调整心态,以积极乐观的精神面对生命中的种种不如意。
谈及晚年生活的秘诀,蔡澜强调最大的禁忌就是懒惰和消极。”不要整天窝在家里看电视,那是最快’废掉身体’的方式。”蔡澜更进一步指出,保持身体活动和社交互动是延缓衰老、保持活力的关键。他建议老年人多参与户外活动,提升心肺功能,同时保持好奇心,探索新的兴趣爱好。
蔡澜还特别提到,现代科技虽然便利,但也可能导致我们变得更加孤立。他认为依赖科技产品的同时也要采购时间培养真实的人际关系,这样才能在晚年享受丰盈的人生体验。他指出,有时候关掉电视,放下手机,多和身边的人交流,反而会给生活带来意想不到的快乐。
通过这段欧洲的意外经历,蔡澜更加坚信了他的生活哲学,那就是无论处于生命的哪个阶段,只要保持积极乐观的心态,日子总会过得有滋有味。正如他在新书《人间好玩》中所言:“生活中没有过不去的坎,只有走不到的路。”这番话既是对自身经历的总结,也为广大读者提供了宝贵的精神食粮和人生指引。





